給中年人一個分享平台,透過出版、講座、各種交流活動,約定從現在就開始,重整自己的內在、調整未來目標、堅定實踐使命、更有智慧地取捨人際關係,看見未來自己10年、20年後的生活,帶著期待走進愈來愈美麗的人生。

 

這次活動落幕了,期待下次再會...以下是精彩回顧。

 

_DSC6605  全體大合照  

 

第一場:幸福總在流淚之後到來(延伸閱讀:珍妮柏絲同名著作,太雅出版)

 

講員余寶麗修女說,痛苦早晚會過去,唯有經過痛苦、打擊,才會看見幸福,學會珍惜。她用了許多例子,講到人怎樣超越痛苦,這是最迷人的人生時刻!

 

 

王秉鈞神父則分享他從年輕獻身給天主,成為修士。要坐飛機來台灣服務時,母親非常憂慮,他特別安排讓媽媽可以進去飛機看,飛機很大,裡面有好幾百人,媽媽才放心。然後來台灣,一方面有離鄉的難過,另一方面卻又因為學中文、跟很多台灣小朋友相處,心靈感到充實和快樂。他另外又用在台灣服務的幾個階段,分享曾遇到的攻擊和誤解,但是這些事情,也令他從信仰中,去找到力量,體會到天主陪伴他,在辛苦的時候,沒有離開他,反倒給他力量。

 

 

靈糧神學院的陳麗貞老師:他人生經歷兩次流淚過程,考大學那年,母親的過世,聯考失敗,在最低落的時候,因為考壞,才在校園遇見現在的先生。至今這婚姻是她生命最棒的禮物。婚後生一女一男,被稱為一百分的家庭。不料,一歲多的兒子罹癌,三歲時過世,從人生100分跌到人生谷底,變成一團亂、撐不下去的人生,但是這段流淚的日子,帶領他的先生離開醫生的職務,而在後來成為牧師、神學院院長。而她也成為悲傷輔導的專家,特別能同理、安慰別人。

陳麗貞老師  張永威先生  _DSC6578  

 

張永威,原先幸福的家庭,老天跟他開了三個玩笑,人生全變了樣。決定出走去美國單車旅行,然而,路……沒那麼好走,處處是考驗,差點放棄。終於,找到旅程的方向-沿途寫下紀念母親、姊姊的字句,從此面對旅程的態度開始不同,也因這趟旅程走出傷痛。上帝關了一扇門,必會為你開另一扇窗。

永威是這次活動最年輕的分享者,會後不少人來告訴他,他們很感動,拍拍他,人生路上繼續加油!

散會前,我们進行了「告別流淚的日子、交託重擔」的行動,將資料袋內的小石頭,在王神父的祈禱後,放到前面的容器,然後走出場外。

場外有好吃的三明治等著大家,如果有記得主持人的提示,就是「拿一個三明治給別人,告訴他:你幸福的日子就要來到了!」

全程溫馨感動,使大家更容易敞開自己,來聆聽接下來的講座。

 

 

每一顆石頭都象徵著每個學員一件事情的交託與放下。

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第二場- 自我察覺(同名著作/太雅出版)

 

黃慧娟的至理名言:情緒沒有對錯好壞,情緒在就是在,只要察覺、接受就好了。切記,不要情緒來時,不讓它來,情緒要走,又不讓它走!

「如何用專注與靜心,察覺情緒、接受情緒、陪伴情緒」原是十堂課程,如今已經出書,可以自己在家練習,而年會第二場活動黃慧娟修女介紹這十堂課的精華,已經教大家如何自己操練,現場與會者專心的進行體驗活動。當天做了「五官-聆聽」、「五官-觸覺」、「情緒的察覺」三種練習。時間有點太短,我們決定六月舉辦一次讀者體驗分享會。

(六月舉辦了小型的讀者體驗會之後,熟年優雅學院決定2015年的九月開始推出黃慧娟老師的「自我察覺」課程,小班制,請留意消息)

 

 

 

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第三場- 愈活愈美麗的誓言,熟年典範教我的10件事情。


熟年優雅學院總監張芳玲,分享她在日本和台灣採訪的幾位熟年人物,每個活得有熱情的熟人物都有的10個共同特質。

看看他們,想想自己,設計你自己的50、60、70後人生。

後會問卷,相當多人表示這場演講非常撼動人心,總監演說的說服力,第一次秀在大家面前,給人留下深刻的印象。

這場演講,未來還會在其他地方安排。敬請留意官網或是FB消息,最直接就是在部落格的「加入我們」直接填寫資料,就能收到最新活動消息。

 

_DSC6771  遇見未來的自己  

 

第四場-談中年職涯再出發

 

許多中年人開始思考的:中年職涯再出發!今天吳麗雪副總的分享,是她第一次引用自己的故事,來談人生不是只有工作,其他七件事情一樣重要,感情、家庭、休閒、財務、健康、信仰等等,現在中年難找工作是事實,如果把未來的生活設定在「作自己真正想做的事情」,反而可以找到出路。

她在104工作18年後,於去年開始投入104的銀髮銀行(明年才會上線),這不是為65歲以上找工作的平台,而是提供給各種年齡層、專業,貢獻才能與時間,與家庭和老年需要做媒和的平台。現場很多人相當感興趣她所提出的未來夢想。而且滿多人覺得自己將來會跟這個平台合作。

吳麗雪也分享,人才選擇企業的關鍵四要素:1.對工作有熱情,2.與同事關係融洽,3.工作和生活平衡,4.與老闆關係融洽。所以平衡地去發展自己的特質與能力,追求「圓融」,是她很看重的價值。

面對職涯,不在於如何經營工作,而在於經營人生。

我们非常感謝吳麗雪誠懇而精彩的分享,會後不少人回應,這場對他們很有幫助。

104吳麗雪副總  遇見未來的自己-4S  

 

最終場-五分之二就夠了 (同名著作,太雅出版)

 

延金芝風趣分享她因天性始然、家庭背景、念圖書管理系,加上在金融業工作學習到的資料系統化整理,造就了她對於風險管理特別敏銳、有危機意識,也喜愛整理歸檔人生重要物品。

「五分之二就夠了」不是教我们「斷捨離」,而是引發我们思考對中年人來說,什麼是最重要的東西?對於熟年朋友來說,要問自己什麼東西留太多了?而重要的、珍貴的,你都怎樣整理和擺放?還有,在地震頻繁的台灣,以及核能危機不是不可能的事實下,「急難救助包」怎樣預備,以及平常就該準備的「財務與法律文件夾」要如何著手?

就因為她有危機意識,她強調身體應該被視為一所聖殿,輕忽不得!所有吃進口的東西必須是對身體有益無害的,加工食品、塑膠袋放熱食少碰為妙!
如果家中有這些東西,就視為違禁品。

延金芝作家  20150523_163624  遇見未來的字

在生活上,利用好用的標籤機做好物品庫存管理,避免同一品項東西重覆購買。也別忘了立遺囑及生前意願書的重要。

對於所珍貴的照片,用同類型資料夾收納好,最重要的是要存成數位檔。旅行時帶回的紀念品,應該拍照並寫下故事,重要的是故事,最後不見得要堅持留住物品。

**會後簽書會** 許多學員覺得受益良多,紛紛買書簽書呢!

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這次工作人員20位平均年齡大約30歲,黃色制服延續「積存時間的生活」,因為津端修一最愛用黃色做物品標籤,總監認為黃色確實是最顯目的選擇!

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怎樣可以讓大家快樂地上一天課程,我們一起辦到了!「遇見未來的自己」淚中帶笑,笑中帶淚,知識聽了,故事聽了,筆記寫了,點心吃了,心靈也飽足了。

與會者的問卷意見我們會慢慢消化,作為下次辦活動的參考。提供更多照片,給大家回味。

別忘了,帶著充電後的力量,設計你的未來夢想生活!

 

2015遇見未來的自己-工作人員  

 

 

The End!

 

 

準備好報名明年的活動了嗎?2016年見~~

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