五分之二就夠了-正封面  

五分之二就夠了,

擦亮人生回憶與資產整理術

  

【本書簡介】

 一、何謂2/5原則

 這是一本有別於一般講述「收納」的書!本書作者延金芝提到的「2/5原則」,是一種簡易的減量目標,幫助你持續地去蕪存菁盡力讓身邊的物品減量到只剩目前的2/5,讓你覺得更清爽、簡單,生活得更有目標。2/5原則不單局限在實體空間的物品減量,更可以泛指人生階段的整頓,聚焦在有價值、有意義、有貢獻的生活項目。

 她參酌馬斯洛的「五大需求理論」轉換成4L的收納觀念LivingLawLoveLeisure。從與個人息息相關的健康、飲食及生活的重點管理,到法律、財務與權益、有情感的照片、書信卡片整理,最後包含圖書、音樂、電影收納,全面性的囊括了各個面向。準備迎接人生下半場的你,需要利用本書列出屬於你自己的2/5!

 每個年齡層都需要朝向2/5的目標邁進

 40歲的你,2/5對你的意義:

 在這人生最穩定的黃金40歲階段,家庭與事業有成,該去思考現階段的重點是什麼4個L的優先順序檢視你的2/5願景,在身體狀況良好階段,開始從容的為你的物品進行減量、增加必備物品,分門別類建檔以及陸續轉換成電子檔,要在此階段逐步進行。 

50歲的你,2/5對你的意義: 

在這階段中,越來越多人面臨父母去世、子女獨立成家、離婚或是自願單身等重大的生活改變,對後半段人生會有更清楚的領悟。通常在Living(健康和生活)和Law(法律、財務與權益)的兩大範疇,能夠更務實,大量減少不必要的花俏物品,且有明確的風險應變方案。在Love(情感與人際關係)方面會更聚焦在重要的人物。 

60歲的你,2/5對你的意義: 

大家紛紛進入退休生活,生活的重心轉移到興趣嗜好。比較適合的興趣嗜好是著重在有益身心的活動,盡量避免有儲存和收集的行為。因為Leisure(興趣嗜好)的物品收納,在這個階段來到重要的分水嶺,需要進行嚴厲的去蕪存菁,因為此後我們的精力慢慢走下坡,減量的壓力會隨著時間日益增加。

 70歲的你,2/5對你的意義:

希望這時候我們可以享受2/5清爽簡潔的生活,吃得健康,住得舒服,不用擔心財務窘迫,沒有感情的遺憾,不必煩惱自己的收藏後繼無人。透過定期檢視遺囑,確保未來八、九十歲,隨時能完美地移交身後事,按照自己的心願掌握財產處理和最後的醫療方式。

 

 

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Soldout  

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遇見未來的自己    

點進頁面,就能閱讀更仔細,而且可以直接購票喔!

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IMAG1159  

2015-03-07 06.28.31  

你的眼淚證明你的經歷。


坂本健一簽了幾本書給我們,都有提字,這是其中一本。意思也可以翻譯成,「你有多少眼淚,就證明你有多少經歷。」92歲的他,寫了70年的小箴言,繪製成書店海報,和給太太的情書。我們獲得隻字片語,非常珍惜。這是3/4在他家的合照。
摘錄一小段文章分享與你:(「今日公休」17頁)

看了大量的書,就會產生另一個自我,能夠客觀地看待自己。也就是形成自我的客體,能夠斥責自己:「你在幹嘛呀?」或是鼓勵自己:「你要走出去!」對於想要繼續存活的人來說,這是非常重要的成長。

我即將滿九十歲時,突然受到電視媒體的報導,但是我並不會得意忘形,因為有一個冷靜的自我客體在提醒我:「你可不要被沖昏了頭,自以為了不起。」內人在世時,每次看到我快要走錯路就會規勸我。現在她不在人間了,我只能自己管自己。

從閱讀的書本中學習是一大重點。人「存活於世」並不只是呼吸空氣、吃飯、排泄完就沒事了。我們必須用頭腦思考,為了做出行動而學習。如果不看書,這一生就白過了。

 

熟年優雅學院2015年年會:「遇見未來的自己」

詳情請見活動通,http://www.accupass.com/event/register/1503071218398019406230

張芳玲將於下午的演講,播放這是的大阪以及其他熟人物典範的採訪影像。

 

 

 

 

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